Vesiliikuntaa, äijäjumppaa, kahvakuulaa, jäähöntsyä ja kuntosaliliikuntaa Sastamalan kaupungin ohjatuissa ryhmissä. - Sastamalan kaupunki

Sastamalan kaupunki

in English По-русски

Termillä ei löydetty valmiita ehdotuksia hakusanalle. Voit kuitenkin suorittaa haun painamalla enteriä.

PÄÄVALIKKO
Palaa ylös

Ajankohtaista


Tällä sivulla ei ole ajankohtaisia tiedotteita.

  RSS

Liikuntaryhmät kaudelle 2017-2018

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen

Erityisryhmien liikunta

Ohjatut liikuntaryhmät

Kaikki kipin kapin mukaan ohjattuihin liikuntaryhmiin! Sopivat ryhmät myös kuntoilua aloitteleville. 

Vesiliikuntaa on tarjolla Kiikan ja Keikyän uimahalleissa, joissa ohjaajina ovat erinomaiset liikuntaneuvojamme Mira ja Matti.  Myös Voimarinteen vesijumpat ovat suosittuja, ryhmiä liikuttaa tällä kaudella Jani.

Kaupunki järjestää ohjattua kuntosaliliikuntaa senioreille sekä Taipumattomien eli ”työikäisten kankeitten miesten" kuntoliikuntaa. Tarjontaan kuuluu lisäksi kuntobeachvolleya, kahvakuulaa ja jäähöntsyä. Myös erityisryhmille on tarjolla liikuntaa niin vedessä, kuntosalilla kuin jumppasalillakin. Ks. tarkemmin: Erityisryhmät ja soveltava liikunta.

Ryhmien ajat, paikat ja hinnat: liikuntaryhmät kaudelle 2017-2018

Ryhmiin ilmoittaudutaan sähköisesti  ellei toisin ole kerrottu. 

Ilmoittautuminen on aina pakollista, jotta ryhmien koot ja täyttyminen ovat järjestäjien tiedossa.

Tervetuloa liikkumaan!