Liikuntaa vammaisille, pitkäaikaissairaille ja senioreille, joiden toimintakyky on alentunut. Tuoli- ja tasapainojumppaa, kuntosali- ja vesiliikuntaa. - Sastamalan kaupunki

Sastamalan kaupunki

in English По-русски

Termillä ei löydetty valmiita ehdotuksia hakusanalle. Voit kuitenkin suorittaa haun painamalla enteriä.

PÄÄVALIKKO
Palaa ylös

Ajankohtaista


Tällä sivulla ei ole ajankohtaisia tiedotteita.

  RSS

Liikuntaryhmät kaudelle 2017-2018

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen

Liikuntaa erityisryhmille

Tuolijumppaa, vesivoimistelua, kuntosalia...

Sastamalan kaupunki järjestää sopivaa liikuntaa ihmisille, joiden on vaikea vamman, sairauden tai muun syyn vuoksi osallistua tavallisiin liikuntaryhmiin.

Erityisryhmiin kuuluvat mm. vammaiset, pitkäaikaissairaat ja eläkeläiset, joiden toimintakyky on selvästi heikentynyt.

Erityisliikunta on soveltavaa liikuntaa, jolla pyritään kohentamaan toimintakykyä ja terveyttä.

Sastamalan kaupungin soveltavan liikunnan ryhmät ovat niin sanottuja sekaryhmiä. Vesi- ja tasapainojumppiin on pakollinen ennakkoilmoittautuminen.

Aikuisten ohjattuja ryhmiä:

  • Seniorikävely keskustassa tiistaisin klo 9.00 läpi vuoden, maksuton - apuvälineillä tai ilman, rauhallinen tahti ja vertaisohjaajat
  • Kevytjumppa Seukulla keskiviikkoisin klo 10.00-10.45, 25 €/kausi - osin seisten ja osin tuolijumpaten - ilmoittautuminen ohjaajalle paikan päällä
  • Kuntosaliliikunta torstaisin klo 9.30–11.00 liikuntakeskus Pinkissä (Torikeskuksen alakerta) 50€/kausi 
  • Ilmoittautuminen sähköisesti: Ilmoittautuminen ryhmiin
  • Lisätietoja: Sirkku Pajunen 0500 335 191

Lasten ja nuorten ohjattuja ryhmiä:

Liikuntakerhot, ohjaajana fysioterapeutti Marke Salo

  • Keskiviikko klo 14.15 - 15.00 Muistolan koulu, 20€/kausi
  • Keskiviikko klo 15.00 - 15.45 Muistolan koulu, 20€/kausi
  • Torstai klo 16.30 - 17.30 Stormin koulu itsenäisesti toimivat lapset ja nuoret, 20€/kausi
  • Ilmoittautuminen sähköisesti: Ilmoittautuminen ryhmiin
  • Lisätietoja: Paula Lahdenniemi 040 488 0208